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安千石详细询问了陈天响以前修炼的心得，给自己定了一个练功计划。
每天四更天就起床，这里离青萝河很近，先是到青萝河上游水半个时辰。
然后就一路跑到万妖山外围的山脚下，寻一块地方开始按照辟地神功上的图像开始修炼，并配合着书上所说的呼吸之法。
开始之时书上的图像姿势十分难做，而且配合上那呼吸之法之后，不仅浑身难受，而且呼吸也极为困难。
好在陈天响早已经告知了他开始的困难，所以他咬牙坚持着。
一直练到太阳高升，才收功一路跑回城里，正好能赶上丐门的城门口万福酒楼的早饭时间。
吃完早饭就留在酒楼帮忙洗碗扫地，摆放桌椅，和段老花子几个月没白混，安千石是人小嘴又甜，很快就得到了大家的喜爱。
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