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一月后，从学院来的孩子都瘦了一圈却结实了。他们发现不仅长了力气而且原先丹田中纤细的灵力明显壮大了，劳篚说这就是“碗之实”。
事实上劳篚讲的并不全对，锻造一月谁都能长灵力吗？答案肯定不是，主要还是看修仙的资质或道家说的灵根。
能进子衿堂的孩子最差也是双灵根，如太史满的土、火双灵根；如麦嘉的木系单灵根；
而星子的比较特殊，他是“水木单灵根”，一条灵根里既有水又有木，水木二种元素融合在一起，不分彼此。
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