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大石城，石屋中。
屋子很是宽敞，角落里放了一张石床，上面铺了些麻布、兽皮之类的卧具。
一张石桌、几张石凳，都被巫铁挪到了角落里码放着。
几根兽油蜡烛火光熊熊，照亮了整个屋子。
筑基式，一式一式的从头打起，渐渐地就到了第一千零十三式。
小腹中一道道元罡犹如长江大河，不断的流进流出，沉重坚硬的元罡流过身体，全身骨骼、经络、肌肉、血脉，还有五脏六腑都是一阵阵的酥麻酸痛。
元罡灌体，以气血元能凝成的元罡淬炼身体，激发血脉之力，提升肌体能级，为下一步的修炼奠定基础。
随着巫铁逐渐演练，空气中一道道细细的元能化为肉眼可见的亮晶晶溪流，不断的注入他的身体。体内元罡越是运转，元罡越是雄厚，质地也越发精纯。
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