我的成就有点多

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第562章我的极限在哪里 - 第1页

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    世界纪录。

    337公斤。

    卧推。

    推了5次。

    合着世界纪录就是你的5rm啊？

    不。

    在力量训练领域里，rm结合数字指的是能够重复练习x次的最大重量。

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